Noivas fazem de tudo para perder peso antes do casamento
- Escrito por Ticiane Monteiro
É o desejo da grande maioria das noivas perder peso antes do casamento. Para caber no vestido de noiva dos sonhos, muitas mulheres arriscam a saúde. Elas fazem uso de medicamentos sem prescrição médica, cirurgias, dietas mirabolantes e outras soluções arriscadas para perderem peso até o dia do casamento.
Este tema foi destaque da reportagem do fantástico e preocupa o Ministério da saúde.
Veja abaixo a reportagem do Fantástico:
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Saiba como perder peso antes do casamento sem prejudicar a saúde
Muitas noivas são capazes de fazer qualquer coisa para estarem perfeitas no dia do casamento. A empresária Fernanda Afonso, por exemplo, decidiu começar uma dieta radical logo após o anúncio da união. Mas hoje, faltando apenas um mês para o grande dia, ela está arrependida de não ter procurado por um método menos agressivo.
A Empresária Fernanda Afonso conta " Eu fiz de tudo: dieta da sopa, dieta líquida, dieta das frutas, tomei remédio, mas a única coisa que eu consegui foi perder foi tempo. Tive dores de cabeça e mal estar o tempo todo. Só agora, depois que eu fiz exercícios físicos e voltei a comer de forma equilibrada é que eu consegui emagrecer. Aprendi a lição, né? "
Assim como Fernanda, muitas mulheres cometem erros na tentativa de alcançarem rapidamente a boa forma. Segundo o nutricionista do Hospital Federal da Lagoa no Rio de Janeiro, Felipe Rizetto, tentar perder peso apenas poucos meses antes do casamento não é uma boa ideia:
Segundo o Nutricionista do Hospital Federal da Lagoa (RJ), Felipe Rizetto " Você pode até alcançar um objetivo que é entrar no vestido, ficar mais apresentável, mas o que acontece é que você vai ter um efeito rebote muito grande. A pessoa pode ter uma hipoglicemia, uma fadiga muscular. O corpo foi feito para ser nutrido ao longo do dia. Qualquer tipo de restrição prolongada vai gerar problema pro corpo."
O nutricionista Felipe Rizetto defende que há muitas maneiras de enxugar os excessos sem prejudicar a saúde. Mesmo com a agenda apertada, é possível conseguir ótimos resultados antes da última prova do vestido de noiva.
Segundo Felipe Rizetto "É uma questão de planejamento. Hoje em dia a gente tem vários recursos. Você tem como fazer um sanduíche e levar, você tem muitas opções na rua, como escolher os seus alimentos. Na verdade você tem várias opções para driblar essa falta de tempo. É só se planejar. "
O nutricionista Felipe Rizetto explicou também que, depois de melhorar os hábitos alimentares e incluir atividade física na rotina, o próximo passo é subir ao altar com consciência. Manter uma rotina saudável depois do "sim" também contribuí para um casamento mais feliz.
Desde do ano passado os medicamentos para emagrecer, conhecidos como anorexígenos, tem sido alvo de diversos debates pela Anvisa e podem ser proibidos por causarem problemas a saúde, quando usados sem orientação médica. Além disso a Anvisa também afirma que a ração humana, muito utilizada por quem faz dieta, quando utilizada para substituir as refeições pode ser prejudicial a saúde.
Fonte: Podcast do Ministério da Saúde e Fantástico.